Retrouve ta guérisseuse intérieure en t’offrant une expérience de reconnexion à ton corps et ta nature.
♥
Imagine si tu arrivais à prendre le temps,
Le temps pour que ton corps trouve son équilibre,
Pour qu’il soit moins douloureux, enflammé et qu’il arrive à se détendre et à se régénérer
Sans le forcer, sans le booster de compléments alimentaires ou de médicaments.
Juste en se recentrant sur toi, tes ressentis, ton corps et ton essence profonde.
Imagine si tu arrivais à enlever les couches, les masques qui t’empêchent d’être toi-même.
Imagine si tu arrivais à lâcher le mental, à arrêter le petit vélo dans la tête un peu plus chaque jour
À être plus zen et à garder des bonnes habitudes qui te font du bien.
J’étais très régulièrement dans ce schéma là. Très angoissée, perfectionniste à m’en rendre malade j’ai déclenché une maladie chronique très jeune. Cela fait 10 ans que j’expérimente différentes techniques, que je me forme, que j’enlève des couches de choses qui ne m’appartiennent pas et que j’ai à coeur d’être moi-même, sans les masques, à être et à faire ce qui est juste pour moi.
Dans une société où le mental est de prime et où nous sommes guidés par des ” il faut “, j’ai intégré que nous mettions de coté le corps. Cette machine intelligente, évoluée qui sait bien avant notre tête et qui nous envoie des messages pour aller vers notre coeur. L’écoutons-nous assez?
Je ne pense pas, c’est pourquoi j’ai décidé de créer ma méthode, riche de mes expériences et mes apprentissages pour plus de connexion au corps et au coeur.
Tu es en capacité, tu as énormément de ressources et de clés pour pour être plus épanouie dans ton corps et dans ta vie. Des fois il suffit juste d’être accompagnée et guidée.
Exemples de thématique d’accompagnement…
- Pour mieux danser avec le stress quotidien
- Pour gagner en confiance en toi et en ton corps
- Pour gagner en clarté et apprendre à res-sentir
- Pour avoir une hygiène de vie plus adapté et gagner en bien-être
- Pour mieux te connaitre et balayer des peurs, des questionnements
- Pour apaiser tes maux physiques tel que les troubles digestifs, féminins ou les problèmes de peau chronique
- Pour débloquer tes croyances et avancer sur ce qui te fait vibrer
- Pour créer de l’espace et incarner la vie que tu désires
- Pour gagner en légèreté et sortir du mode pilote automatique
Comment ça marche?
L’accompagnement se fait en individuel, chez toi si tu es sur la métropole lilloise ou en visioconférence pendant 2 mois. Je choisirai parmi les outils que j’ai à ma disposition et en fonction de l’énergie du moment pour t’accompagner de manière globale afin que tu avances et trouves les solutions les plus adaptées à ta/tes problématique(s) actuelle(s).
Nous travaillerons essentiellement sur le corps car c’est via celui ci que les messages passent mais aussi sur les autres dimensions ( émotionnelles, mentales et subtiles ) qui sont étroitement liées avec le corps. Tu repartiras avec des exercices concrets et des outils qui fonctionnent le mieux pour toi.
C’est pour toi si…
- Tu es fan d’alternatives naturelles pour ta santé mais ça n’est plus suffisant, tu as besoin d’aller plus loin
- Tu as envie de comprendre ce qu’il se passe en toi pour gagner en sérénité
- Tu te sens souvent “en feu” et que tu as besoin d’apporter de la douceur dans ton quotidien
- Tu en as marre d’accumuler les remèdes, les to do list et de ne pas les utiliser
- Tu en as marre de “consommer” passivement du développement personnel, tu as besoin d’agir et d’être accompagnée
- Tu as envie d’aller à l’essentiel dans ta routine quotidienne et être acteur de ta santé et de ton bien-être
- Cela fait un moment que tu ressens des douleurs dans ton corps sans les comprendre (maux de ventre, troubles féminins, problématiques de peau). Ton corps parle à ta place et tu as parfois l’impression de ne plus savoir le contrôler
- Tu te lèves fatiguée et sans énergie et ne trouves pas de goût dans tes activités
- Tu reportes toujours au lendemain le fait de prendre soin de toi et tu panses tes symptômes avec des médicaments / alternatives naturelles
- Tu as peur de prendre une pause, tu as constamment la tête dans le guidon et tu te passes toujours en second plan
Le déroulé de l’accompagnement
Je fais le bilan – 1h30
À la suite du questionnaire envoyé, nous échangerons ensemble sur tes problématiques actuelles et j’établirai une “carte” appelée Arbre de vie qui synthétisera de manière simple les axes sur lesquels tu peux avancer. Nous travaillerons également sur ton profil ayurvédique et notamment tes doshas en excès à rééquilibrer pour plus d’harmonie dans ta vie
Cher corps ! – 1h
Nous échangerons sur tes problématiques actuelles et je te proposerai des exercices de connexion au corps qui te correspondent et qui te permettront d’apaiser tensions et douleurs ( recentrage, étirements, visualisation, nouveaux rituels… ). Je te proposerai aussi de faire l’exploratrice de tes ressentis corporels entre les 2 séances.
Moi et le stress – 1h30
Nous parlerons de ta façon de “gérer” le stress et de la connexion à ton rythme personnel et à la Nature ( sommeil, rythme féminin, biorythme ) qui n’est souvent déaligné en période de stress. Nous identifierons tes techniques anti-stress efficace pour toi et tu retrouveras également dans la plateforme un point sur l’alimentation dite anti-stress et anti-inflammatoire ainsi que sur les plantes médicinales et huiles essentielles apaisante du système nerveux.
Je laisse circuler – 1h
Nous échangerons sur les croyances, les modes de fonctionnement qui peuvent te bloquer dans ton cheminement grâce à différents outils psychologiques & énergétiques. Nous travaillerons aussi sur les blessures émotionnelles cristallisées et les émotions bloquées.
Je crée ma vie – 1h30
Je te guiderai à te reconnecter à ta vie rêvée, à tes valeurs et tes ressources et sur ce qui te fait vibrer. Je te donnerai également des clés pour maintenir cette énergie là pour les mois qui arrivent.
Bilan & avancées – 1h
Je te fournirai la synthèse de l’accompagnement et nous échangerons sur tes avancées, les choses que tu veux mettre au centre de ta vie dans les semaines qui arrivent et nous ferons le bilan de ces semaines passées ensemble !
Si tu choisis de te faire accompagnée, tu bénéficieras…
- D’un accès à vie à ta plateforme en ligne avec les modules et bonus accessibles débloqués au fur et à mesure du parcours
- D’une feuille de route avec des défis pour te remettre en mouvement et intégrer la théorie
- De 7h30 de coaching soit 6 séances individuelles via zoom ou à mon domicile si tu es de Lille avec des prises de rendez-vous adaptable à ton emploi du temps
- D’un suivi par mail à chaque séance et une réponse dans les 48h si tu as des questions tout le long de l’accompagnement
- D’un mois GRATUIT d’accès à la communauté Ethnie, la communauté de développement personnel et spirituel d’une valeur de 29€. À la fin de ton accompagnement, tu pourras bénéficier d’un accès avec du contenu théorique, pratique et des exercices avec rituels de saison pour se connecter aux fêtes et énergies qui nous entourent, d’un coaching de groupe en fin de mois, d’un club de lecture où on se partage les livres transformants !
Tu obtiendras …
- Diverses outils adaptés à ta personnalité pour te reconnecter à ton corps au quotidien et calmer le mental agité
- Des exercices simples et concrets mêlant expérimentations et pistes de réflexion
- Des déblocages et des clés pour une meilleure gestion du stress au quotidien
- Des bonus que tu pourras télécharger tels que des visualisations, méditations sonores & fiches conseils
- Des rituels personnalisés pour prendre soin de toi et de ton corps en fonction de ta problématique
- D’un compte rendu PDF avec bilan ayurvédique et naturopathique, remèdes naturels et conseils personnalisés
Foire aux questions
Est-ce que je peux payer en plusieurs fois ?
Bien sûr. Des solutions de financement sont proposés pour rendre cet accompagnement plus accessible. L’objectif est de t’aider à aller mieux dans ta problématique et non pas de te rajouter un stress supplémentaire avec le paiement.
J’ai déjà fait un bilan ayurvédique, une consultation de naturopathie ou quelque chose de similaire qui apparaît dans l’accompagnement, est-ce quand même fait pour moi ?
Bien-sûr ! Tout est toujours juste et tout est en mouvement, je suis certaine que ta problématique a du évoluer depuis la dernière fois et qu’il peut-être intéressant “d’enraciner” ce que tu as déjà vu auparavant. La répétition est la clé du changement
Pourquoi dois-je passer par un appel découverte pour suivre l’accompagnement?
Cet accompagnement est individualisé. Selon moi, il est essentiel que l’on se voit et qu’on échange pour vérifier que le feeling passe bien entre nous et si je suis la bonne personne pour t’accompagner dans ta problématique.
Combien de temps cela va-t-il me prendre dans ma semaine?
Entre le visionnage des vidéos, les exercices sur la plateforme et nos rendez-vous coaching, il faut compter environ 2h30 par semaine. Pas d’inquiétude, tu prends rendez-vous pour le prochain coaching quand tu as fini de visionner le contenu, cela permet une adaptabilité à ton emploi du temps.
Quand pouvons-nous prendre rendez-vous ?
Quand tu veux cela peut être en journée, sur ta pause déjeuner, le samedi matin, le soir quand tu rentres du travail. Je m’adapte à ton emploi du temps. J’aime être souple et je comprends tout à fait les imprévus mais il est tout de même interessant de prendre rendez-vous au moins tous les 15 jours pour qu’il y ait une réelle intégration.
Je peux te contacter à quel moment pendant l’accompagnement?Je suis totalement disponible pour toi par message et mail, je te répondrai dans les 48h maximum. L’accompagnement est découpé en modules et tu auras la possibilité de réserver ton prochain RDV au créneau qui te convient le mieux.
Quel logiciel ai-je besoin ?
Je t’enverrai les liens de connexion de la plateforme par mail et nos rendez-vous live se dérouleront sur Zoom (si pas en présentiel). Je te proposerai un fichier explicatif si tu as peur de la technique mais normalement cela est assez simple 🙂
À la fin de l’accompagnement, j’aurai peur de ne pas savoir continuer en autonomie…
Tu auras les supports, ta synthèse personnelle et un accès à la plateforme et toutes les clés en toi ! Tu pourras bénéficier si tu le souhaites après ou les mois suivant d’une formule de suivi en plus de ton accès gratuit d’un mois au coaching de groupe Ethnie. . L’objectif de cet accompagnement est de gravir un pas à la fois des marches pour se reconnecter à soi et à son corps. La patience et la bienveillance envers toi même paieront forcément !